Hvorfor gjennomføre en juicekur?

Ta deg litt tid til å tenke over matvarene du spiser til daglig, miljøet du bor og jobber i, og til og med luften du puster i. Det kan være litt skremmende, ikke sant? 

Et ubalansert kosthold, uregelmessige matvaner, høyt inntak av raffinert sukker og salt, samt inntak av nikotin, alkohol og koffein er alle faktorer som virker sterkt inn på din velvære og hvordan du fremstår.

For de fleste tar det ca. seks til åtte timer å eliminere restene av bare ett måltid. Tatt i betraktning at de fleste av oss spiser tre måltider daglig pluss mellommåltider, betyr det at fordøyelsessystemet jobber non-stop over tid, særlig hvis du ikke kan motstå å spise noe godt på kveldstid.

Kroppene våre har supre selvhelingsmekanismer som er utviklet for å holde oss sunne og sterke, men under stadig press og stress vil det kunne oppstå ubalanse. Dine spise- og drikkevaner, kombinert med dagens livsstil, kan bli for mye for kroppen din å hamle opp med – og du har kun en kropp. En kropp, ett liv – så hvorfor ikke gi systemet en pause med en Essentially juicekur og ta et syvmilssteg mot en sunnere og mer balansert livsstil?

En Essentially juicekur vil hjelpe deg å restarte, ved å forsyne din dyrebare kropp med sunn energi, næringsstoffer og hydrering. Juicekuren er lett å følge og du kan fortsette videre med ditt daglige liv. Tenk på juicekuren som den best mulige oppjusteringen for kroppen din på kun tre til fem dager. Men husk, etter å ha tatt et slikt syvmilssteg i riktig retning vil vi anbefale at du forsøker å fortsette med et sunt og balansert kosthold for best mulig å ta vare på kroppen din med næringsrik mat.

Hos Essentially tror vi ikke på dietter som ikke er bærekraftige. Vi tror snarere på å fremme bærekraftig, varig og sunn livsstil. 

Mulige fordeler

Hvis vi skulle skrevet om alle de potensielle fordelene ved et juiceprogram, måtte vi skrevet en hel bok. For å hjelpe deg å leve ditt liv best mulig, har vi et omfattende utvalg av grønnsaker og frukter i våre ulike juice. Våre juice inneholder ikke sukker, lite kalorier og er en forfriskende veske. Her er en liten oppsummering av potensielle fordeler:  

Protein for å 

  • vedlikehold og/eller økning av muskelmasse
  • vedlikehold av normal benstruktur

Folat, for

  • vevsdannelse under graviditet
  • normal aminosyresyntese
  • normal dannelse av blod
  • normal psykologisk funksjon
  • normal funksjon av immunsystemet
  • reduksjon av trøtthet og utmattelse
  • viktig element i celledelingsprosessen

Kilde til kalium, for

  • normalt fungerende nervesystem
  • normal muskelfunksjon
  • opprettholdelse av normalt blodtrykk 

Vitamin C, for

  • dannelse av kollagen for normalfunksjon av blodårer, tenner, skjelett og bindevev, tannkjøtt og hud
  • normal forbrenning og psykologisk funksjon
  • forbedret funksjon av nervesystemet